Togafitiga mo le fafagaina o le tino o le tagata

1. Faʻaleleia le gaioiga o sela NK, o le fasioti tagata faʻapitoa e faasaga i gaioiga o le kanesa, ma faʻalavelaveina le faʻatupuina ma suiga o sela o le kanesa;

2. Faʻasaʻo le faʻatupuina o trienes e leai ni lanu, ina ia faʻaitiitia ai aʻafiaga o allergies ma faʻamaʻi o le tino;

3. Fa'agaoioia sela o le tino, fa'aleleia le puipuiga, fesoasoani e fa'amautu le tulaga o le soifua maloloina o le tino;

4. Fa'aolaola le metabolism cell, fa'aleleia lona malosi fa'alenatura, fa'agata lelei le matua o sela ma le tino;

5. Fai le fa'aputuina o otaota po'o mea oona i totonu o le tino ma mea e mafua ai le tiga o neura ma musele (vaivai vai), ma isi mea ia vave ona talepeina, ma aveese ai le tiga ma le vaivai.